微信视频转文字，不用先把视频存进相册再找工具：在微信里打开提词匠小程序，进「视频转文字」，选「从聊天记录选择」，找到那条视频，几分钟后就能拿到文字，再存成 TXT 或 Word 发给自己。下面按手机上的操作一步步讲，最后说几个常见的卡点。
（官方说明）提词匠有 iPhone、安卓 App 和微信小程序三个入口，同一个微信账号登录，积分和会员三端互通。
先弄清楚：微信自带的「转文字」管不了视频
很多人第一反应是长按视频找「转文字」。微信聊天里，长按语音消息确实有「转文字」，但它只对语音条起作用；长按别人发来的视频，菜单里一般只有转发、收藏、删除这些，没有把视频里的话变成文字的选项（不同版本的菜单略有差别，以你手机上看到的为准）。
所以搜「微信自带视频转文字」的人，多半会发现自带功能做不到。微信自带视频转文字这件事，目前只能靠小程序或者其他工具补上。这时候有两条路：
- 把视频保存到手机，再用转写 App 处理；
- 不离开微信，直接用小程序从聊天记录里选视频。
第二条少了「保存、再找文件」这一步，视频是群里、朋友发来的时候特别顺手。下面讲的就是这条路。
| 做法 | 要几步 | 适合什么情况 |
|---|---|---|
| 长按视频找「转文字」 | 做不到 | 只对语音消息有用 |
| 保存到相册，再用 App 转 | 保存、打开 App、从相册选、转写 | 视频本来就要留在手机里 |
| 小程序从聊天记录直接选 | 打开小程序、选聊天里的视频、转写 | 群里、朋友发来的视频，看完就要文字 |
微信视频转文字方法：四步做完
下面这套微信视频转文字方法，在 iPhone 和安卓的微信里操作一样。
第 1 步：在微信里打开提词匠
在微信顶部的搜索框输入「提词匠」，点进小程序。用过一次以后，下拉聊天列表，在小程序面板里就能找到它，不用每次都搜。
第 2 步：进「视频转文字」，选聊天记录里的视频
首页「常用工具」里点「视频转文字」。选文件时有几种来源：从聊天记录选择、从相册选择，文件很大时还有大文件上传。微信里收到的视频，选「从聊天记录选择」，进到对应的聊天，点中那条视频就行。
一次只能选一个视频。群里一下发了好几个，就一个一个来，转完一个再选下一个。
第 3 步：等转写，可以先去干别的
上传完会出现转换进度。不想盯着看，点「后台转换」，回微信聊天也行，回头在底部「记录」页找结果。普通用户单个视频不超过 60 分钟、500 MB，会员不超过 120 分钟、2 GB；按时长计 1 积分 / 分钟，不足 1 分钟按 1 分钟算。
第 4 步：复制或存成文件
转完进入结果页。只想把文字贴回聊天窗口，点「复制文案」；要留档或发给同事，点「保存文件」，选 TXT、Word，或者带时间轴的 SRT 字幕。在手机上存的文件会以微信文件的形式发出去，发给「文件传输助手」，到电脑上就能直接打开。
群里的会议视频、课程视频，这样处理更省事
微信视频转文字用得多的，往往是这几种视频：
- 群里转发的会议录像：转完先导出 Word，按议题分段，再挑出结论和待办，比从头看一遍录像快得多；
- 老师发的课程片段：导出 TXT，粘进笔记软件，按知识点加小标题；
- 客户发来的语音视频：需求、数字、日期这类信息，转出来以后对着视频再核一遍；
- 朋友分享的口播视频：只做自己学习参考，别直接拿去发布。
这几种情况用的都是同一套微信视频转文字方法，区别只在后面怎么整理。有一点要提前知道：转写结果是一整段连续的文字，不会按说话人分开。多人开会的录像，换人的地方要自己标上名字。
微信视频转文字以后，把文字整理成能发出去的稿子
转写结果读起来是口语，标点也是机器断的，直接转发给别人看会有点乱。我一般花十来分钟这样整理：
- 先通读一遍：把明显读不通的句子标出来，先不改；
- 按意思分段：说话人换了话题就另起一段，每段开头可以加一个小标题；
- 删口头禅：「然后」「就是」「那个」这类词可以删，但别改掉原意；
- 回听标出来的地方：只听有疑问的几句，不用整段重放；
- 加一段摘要：放在开头，三五句话说清楚这段视频讲了什么，转发给别人时对方先看摘要就够了。
如果是要发到群里的会议记录，结尾再列一下「谁、什么时候、做什么」，大家一眼就知道自己要跟进哪件事。
微信视频转文字常遇到的几个问题
聊天记录里找不到那条视频
先确认视频已经在聊天里点开下载过。有些视频只显示了封面、没下载完，选文件时可能看不到或者选不中。另外，太久以前的视频，如果手机清理过微信缓存，原文件可能已经没了，要请对方重新发一次。
视频太长或太大，提示超限
普通用户超过 60 分钟或 500 MB 就传不了。可以开会员，也可以先把视频保存到相册，用剪辑软件剪成两段，再从相册分别选。
在 App 里找不到「从聊天记录选择」
这是正常的。提词匠的 iPhone App 和安卓 App 选视频只有「从相册选」和「从文件中选」，没有读微信聊天记录的入口。聊天里的视频，要么在小程序里转，要么先在微信里保存到手机，再到 App 里选。三端用同一个微信账号登录，积分和会员是通用的。
视频里有方言或外语怎么办
上传文件这条路默认按中文、英文识别。能确认可以切到「方言·多语种」的，只有首页顶部的「短视频转文字」：粘贴抖音、快手、小红书、B站的作品链接后，在「识别语言」里选这一档，按 5 积分 / 分钟计。聊天里收到的方言视频，可以先用默认档转一小段看看效果，不理想再换别的办法。
电脑上的微信能这么用吗
微信电脑版也能打开提词匠小程序，导出的文件直接存到电脑上。不过电脑上能不能顺利从聊天记录选到文件，不同版本表现不一样，我建议聊天里的视频还是在手机上转，转完把文件发到电脑。另外电脑上不能充值，积分不够要回手机上操作。
转出来以后，建议顺手做的两件事
- 当天导出：普通用户的记录页只保留 10 条，换了手机不一定看得到；会员保留 50 条、云端存 30 天。重要的结果当天存成文件更稳妥。
- 先改专有名词：人名、产品名、地名容易错成同音字，导出 Word 后用查找替换统一改，再看数字和否定词。
结果页上也能直接改字，但改动不会保存，正式整理还是放到 Word 里做。
写在后面
微信视频转文字的关键，是别在「保存到相册、再找文件」上来回折腾：自带的转文字只管语音条，视频交给小程序从聊天记录里直接选就好。我平时收到群里的会议视频，基本都是这样在提词匠小程序里转完、存成 Word 发给文件传输助手，再到电脑上整理。