手机拍摄视频转文字，比较省事的做法是不把视频挪到电脑上：在手机里打开提词匠，从相册选中刚拍的视频上传，几分钟后拿到文字，再导出 TXT 或 Word。我平时拍完课堂片段、采访口播都这样处理，整个过程不用装剪辑软件，也不用传网盘。
（官方说明）提词匠有 iPhone、安卓 App 和微信小程序三个入口，同一个微信账号登录，积分和会员三端互通。
拍完先看这三点，再决定怎么转
手机拍摄视频转文字之前，影响转写效果的主要是下面几件事。上传前花半分钟看一眼，能省掉后面不少返工。
- 时长：手机相册里点开视频，能看到总时长。普通用户单次不超过 60 分钟，会员不超过 120 分钟，超出的要先剪开。
- 文件大小：4K 或高帧率拍的视频体积很大。普通用户单个文件不超过 500 MB，会员不超过 2 GB；如果超了，可以在相册里先导出一份低一点的分辨率，声音不受影响。
- 收音：手机离说话人越远、背景越吵，转出来的错字越多。这一步没法事后补救，下次拍的时候尽量把手机放近一点。
iPhone 拍的一般是 MOV 或 MP4，安卓多数是 MP4，这两种都能直接用，不需要先转格式。
用提词匠完成手机拍摄视频转文字
提词匠有 iPhone App、安卓 App 和微信小程序，三个入口用同一个微信账号登录，积分和会员互通。下面的步骤三个入口大体相同，不一样的地方会单独说明。
第 1 步：从首页进入「视频转文字」
打开提词匠，首页「常用工具」里第一项就是视频转文字。注意别点顶部那张「短视频转文字」卡片，那个是粘贴抖音、快手这类分享链接用的，手机里自己拍的视频走「常用工具」这个入口。
第 2 步：从相册选中刚拍的视频
点进去以后选择从相册上传，找到刚才拍的那段。如果视频是别人通过微信发给你的，在小程序里还可以直接从聊天记录里选文件，不用先存到相册。一次只能选一个视频，有好几段要转就一段一段来。
第 3 步：等转写完成，可以先去做别的
上传后会弹出转换进度。十来分钟的视频通常等几分钟就好；不想盯着屏幕，就点「后台转换」，之后在底部「记录」页查看结果。转写按时长扣积分，1 积分 / 分钟，不足 1 分钟按 1 分钟算，一段 7 分 40 秒的视频扣 8 积分。
第 4 步：复制或导出文字
结果页底部有「复制文案」和「保存文件」，在微信小程序里还多一个「提词器」按钮。只是想把文字贴到备忘录或聊天窗口，点复制就够了；要留档或者发给同事，点保存文件，可以存成 TXT、Word，或者带时间轴的 SRT 字幕。
结果页上的文字可以直接改，但页面写明了改动不会保存，所以要改稿的话先导出，再到 Word 或者备忘录里改。
相册视频转文字和聊天记录里的视频，处理起来有什么不同
同样是手机视频转文字，视频放在哪里，操作会差一点。
- 自己拍的、存在相册里：这是相册视频转文字的标准情况，按上面四步从相册选就行。iPhone 如果开了 iCloud 照片且勾了「优化存储」，老视频可能只是缩略图，选中时要先下载原片，网络慢的话会多等一会儿。
- 朋友通过微信发来的：在提词匠小程序里可以直接从聊天记录选文件，省掉「保存到相册再上传」这一步。App 里没有这个入口，需要先存到手机里。
- 拍完还剪过的：剪辑软件导出的成片一般带了背景音乐和音效，转写效果往往不如原始素材。手里有原片的话，优先用原片转。
还有一种情况是视频已经发到了抖音、快手这类平台。那就不用再找原文件，复制自己作品的分享链接，走首页顶部的「短视频转文字」，粘贴链接就能转。
想让转出来的字更准，拍的时候就要注意
手机拍摄视频转文字效果好不好，我自己踩过的坑基本都出在拍摄阶段。转写工具再好，也救不回一段听不清的录音。下面几条是我现在拍视频时会刻意做的：
- 手机离嘴近一点。一米以内和三米开外，转写结果差别很明显。手持自拍比放在桌上远拍好得多。
- 避开空调、风扇和马路。持续的底噪会让句子边缘被吃掉，转出来常常少字。
- 一个人说完，另一个人再接。两个人同时说话的部分，机器很难分清，转出来会混成一句。
- 别在开头就说重点。按下录制后停一两秒再开口，开头那句不容易被截掉。
做到这几点，手机视频转文字的结果基本只需要改改人名和专有名词。
转完以后，这几件事我一般会顺手做
机器转出来的文字能看懂，但离直接能用还差一点。我的习惯是：
- 先扫一遍人名和数字。同音字很容易出错，比如人名写成常用词，「十五」和「五十」弄反。
- 把口头禅删掉。「然后」「就是说」「对吧」这类词口播里很多，删掉以后读起来顺很多。
- 按意思分段。转写结果通常是一大段，换话题的地方手动回车就行。
- 如果这段文字是要拿去口播的，在微信小程序的结果页点「提词器」，字号和滚动速度都能调；App 端目前没有提词器。
记录页的保存条数是有限的：普通用户保留 10 条，会员保留 50 条、云端存 30 天。重要的结果建议当天导出，别全指望记录页。
不用 App 的话，手机上还有哪些办法
有时候手边没装工具，也想先应急。下面几种办法各有适合的场景：
- 剪映手机版：把视频导入剪映，用识别字幕功能生成字幕，再导出字幕文件。适合本来就要给视频加字幕、顺手剪辑的人；新版识别字幕属于会员权益，免费用户能用的次数有限，具体以官方为准。
- 边放视频边用输入法语音输入：用另一台手机外放视频，输入法的语音键对着听写。能救急，但长视频很累，标点也要自己补。
- 系统自带的实时字幕：部分手机系统能在播放时显示实时字幕，只能看，一般不能保存成文件。
这些办法我都试过，偶尔用一下没问题，要经常处理手机拍的视频，还是专门的转写工具省心。
手机拍摄视频转文字的常见问题
视频里有背景音乐，能转吗？
能转，但音乐越响，人声越容易被盖住，错字会变多。拍的时候尽量别开背景音乐，或者拍完再在剪辑里加。
竖屏、横屏拍的有区别吗？
没区别。转写只听声音，画面方向不影响结果。
拍的是外语或方言怎么办？
普通的视频转文字按中英文识别。现在能确认可以选方言、外语的只有一条路：首页顶部的「短视频转文字」，粘贴作品链接后「识别语言」选「方言·多语种」，5 积分 / 分钟，语种自动判断，输出原文不翻译。手机里拍的本地视频，建议先用默认档转一小段看看效果；如果视频已经发到抖音、B站这类平台，也可以改用粘贴链接的方式，不理想再换别的方法。
一次能转好几个视频吗？
不能，一次只处理一个文件。几段视频要转，就按顺序一个个上传，每段转完先导出，免得记录页条数满了被覆盖。
积分不够了怎么办？
小程序里每天签到、看激励广告都能领积分，也可以在手机上购买积分包或开会员，价格以 App 内显示为准。
写在最后
手机拍摄视频转文字这件事，难点不在转写本身，而在拍的时候有没有把声音录清楚，以及转完以后有没有花几分钟核对。我现在拍完就顺手丢进提词匠，导出 Word 再慢慢改，比回到电脑前一句句听写快得多。